Escolha roupas de acordo com seu tipo físico

Comprar roupas não é tão fácil assim quanto parece, e se você sabe de antemão o que combina melhor com seu tipo físico e as proporções do seu corpo, já pode ir direto às peças próprias para você. Para magros, altos, baixos, gordos, homens de quadris largos… Todas essas proporções exigem roupas específicas e dispensam outras. Saiba o que te cai melhor e o que deve ser evitado.

          

MAGRO

Pode:

•             coletes ajudam a engordar a aparência

•             cores contrastantes caem bem – calça de uma cor e camisa de outra

•             malhas grossas e tecidos encorpados

•             calça com pregas no quadril é boa para aumentar o volume na região.

•             jeans tradicional e levemente aberto na barra

Não pode:

•             cores monocromáticas como calça e blusa da mesma cor, elas afinam o corpo.

•             calças justas demais e retas.

•             colarinhos compridos.

•             nada muito justo, pois enfatiza a magreza.

•             nada muito largo, pois passa a impressão de que falta recheio à roupa, tipo cantor de rap, muito feio.

     

GORDO

Pode:

•             camisa para fora da calça

•             roupas monocromáticas e escuras

•             paletó reto e abotoado cobrindo o traseiro

•             listras verticais

Não pode:

•             camisas curtas, justas e claras.

•             estampas grandes como flores, listras largas, xadrezão

•             coletes, pois eles aumentam o volume.

•             ombreiras

•             casacos cinturados

 
    

MUITO ALTO

Pode:

•             listras horizontais

•             calças com prega

•             camisas coloridas

•             lapelas largas

•             paletós de ombros mais largos

•             o comprimento do paletó não deve ultrapassar o traseiro.

Não pode:

•             gravatas finas

•             terno risca-de-giz

•             gola rolê e calça reta afinam mais a silhueta

•             barra das calças no lugar, nunca mais curtas.

•             nós de gravata pequenos

•             listras verticais alongam ainda mais a silhueta

     

BAIXO

Pode:

•             roupas monocromáticas se você não for magro

•             estampas miúdas como listras, xadrezes

•             listras verticais

•             ombreiras discretas

•             colarinhos pontudos

Não pode:

•             jeans com a barra virada para fora, pois encurtam ainda mais a silhueta.

•             calças com o gavião baixo

•             calças largas

•             camisas com bolsões

•             paletó jaquetão

•             listras horizontais

•             colarinhos altos

•             gravatas e lapelas largas

  

QUADRIL LARGO

Pode:

•             paletó reto que tampe o traseiro

•             bermudas lisas ou com estampas miúdas e discretas

•             camisas por fora da calça

Não pode:

•             bermuda estilo short curto

•             usar o bolso traseiro da calça como guarda-carteira.

•             calças claras com camisa para dentro

•             malhas e camisetas coladas no traseiro

•             jaquetas curtas

    

MUSCULOSO, “BOMBADINHO”

Não pode:

•             ombreiras

•             calças sociais justas

•             tudo o que irá alargar ainda mais seu porte físico como listras horizontais e xadrez largo

•             paletós justos

•             paletós largos demais

•             colarinhos altos e justos

         Pronto, seguindo essas regras não errarás mais na escolha das suas roupas.

Como Controlar a Caspa

             
                 Você sabia que a caspa acontece por um processo natural de renovação celular da pele?
O tempo todo estamos eliminando células mortas e descamando todas as partes de nosso corpo – nossas pernas, braços, pescoço, cabeça, etc.  -  mas não conseguimos perceber essa eliminação que é constante e microscópica.

                 Inevitavelmente a descamação que acontece no couro cabeludo  não é tão facilmente eliminada quanto nas outras partes do corpo, a presença dos cabelos pode fazer acumular os resíduos dessa descamação. Mas não podemos ainda chamar esses resíduos de caspa, ao menos que eles persistam após a lavagem dos cabelos e sejam de fato excessivos.
Causas da caspa
A caspa pode ser causada por fatores físicos ou psicológicos.
Dois dos hábitos mais comuns que levam uma pessoa a ter caspa são a lavagem e a secagem incorreta dos cabelos. Os cabelos devem ser lavados com água morna e fria, nunca quente. Além disso, após lavar o cabelo deve ser secado e nunca se deve prendê-lo molhado ou dormir com ele úmido.
Outra condição que dá caspa é o aumento de óleo nas glândulas sebáceas. A escamação no couro cabeludo é normal e ocorre ao longo de toda vida, mas em épocas de muito estresse ou durante a adolescência – quando há maior atividade destas glândulas – o aumento das escamas fica ainda mais evidente.
Normalmente as áreas mais afetadas pela caspa são o couro cabeludo, o rosto, a região genital, as axilas, a região torácica e os sulcos nasais. Ela também pode afetar a região das pálpebras e comprometer os cílios com eritema e descamação, neste caso, ela será chamada de blefarite.
Mas por que ela acontece?

Cientistas descobriram a ação de um fungo causador da caspa. Não é um fungo estranho, mas um fungo que naturalmente está presente em nosso couro cabeludo, e que por razões ainda não conhecidas, se multiplica e irrita o couro cabeludo,  fazendo acelerar o processo de descamação e eliminação de células mortas. O processo de descamação que deveria durar um mês,  pode ser realizado em apenas uma semana com a multiplicação desses fungos.

Assim, a  caspa tal como a conhecemos, aqueles pequenos flocos brancos que caem da cabeça quando balançamos o cabelo ou que ficam grudadas nas roupas, são células mortas em excesso misturadas ao óleo que fica retido na raiz dos cabelos. É o óleo dos próprios cabelos que faz com que esses flocos fiquem grudados no couro cabeludo.
A caspa é uma forma comum de eczema de pele que ocorre em partes do corpo com alta produção de óleo (sebo). Áreas do corpo que são comumente afetadas incluem o couro cabeludo, orelhas, rosto, tórax e dobras da pele, como as axilas ou a pele abaixo de peitos ou seios um pouco mais gordinhos ou dobras abdominais salientes.
Uma manifestação comum de seborreia que afeta o couro cabeludo é a caspa. Seborreia e caspa do couro cabeludo não causam perda de cabelo permanente. Muitas vezes, a seborreia do couro cabeludo nem sequer coça significativamente. Ela pode aparecer durante a infância, começando logo após o nascimento e durando vários meses. Ela pode afetar o couro cabeludo ou produzir manchas que descamam sobre o corpo neste tempo. Adultos de todas as idades podem desenvolver seborreia, também, especialmente no couro cabeludo e no rosto.
Algumas pessoas que têm sistemas imunes enfraquecidos, tais como aqueles em quimioterapia, portadores do HIV ou de certas perturbações neurológicas, podem ter a caspa em níveis fora do controle. É importante salientar, contudo, que a seborreia é uma condição muito comum, afetando principalmente homens.
             
             A maioria dos tratamentos da caspa são relativamente baratos e de fácil acesso. Uma maneira comum e muitas vezes bem sucedida para manter os flocos brancos longe de se acumular sobre seus ombros é usar um shampoo anticaspa. Médicos sugerem usar shampoo anticaspa diariamente, deixando o produto no seu cabelo por cinco minutos e enxaguando completamente logo depois. Quando sua caspa está sob controle, você pode diminuir o uso do xampu para duas a três vezes por semana. Se o tipo de shampoo anticaspa que você está usando parar de funcionar, você pode tentar alterná-lo com um tipo diferente de shampoo.
Esteja ciente, porém, que nem todos os shampoos anticaspa são os mesmos. Ingredientes diferentes tratam diferentes causas e tipos da caspa. shampoos de piritiona de zinco são antibacterianos e antifúngicos. Existem xampus que contêm alcatrão de carvão, podendo funcionar bem para tratar a caspa causada pela dermatite seborreica. Shampoos de sulfeto de selênio também desaceleram a degeneração e podem reduzir o fungo, mas tenha cuidado: eles podem descolorir tons mais claros ou cabelos quimicamente tratados. Shampoos com ácido salicílico ajudam a eliminar manchas em seu couro cabeludo, mas também pode deixar sua pele muito seca. Shampoos baseados em cetoconazol são antifúngicos. Estes, são o tipo de shampoo mais forte antes de ir para uma tentativa médica de tratamento.
                                    
            Se o anticaspa shampoo sozinho não fazer o trabalho, você pode tentar combiná-lo com cortisona e cremes antifúngicos. Mas antes de ir para isto, você precisará ir a um médico dermatologista e que indique o tratamento correto para seu problema. Talvez seu problema seja mais emocional do que físico, sendo necessário um psiquiatra ou psicólogo no auxílio para sua recuperação. Talvez seja seu trabalho que esteja causando isso e é hora de repensar no que está te fazendo realmente mal.
Alguns estilos de massagem fazem o tratamento da caspa no corpo nos cabelos. Portanto, antes de decidir usar pelo shampoo e achar que já está tudo certinho, vá fazer uma consulta com o médico para saber exatamente o que está acontecendo e começar finalmente a acabar com esses pontinhos brancos na sua camisa preta.

Como Ficar Bonito

    

“A beleza está nos olhos de quem vê”, “A beleza é subjetiva”, certamente já escutamos essas frases por aí, certo? Elas têm sim um grau de verdade, basta coletar opiniões sobre a beleza de algo ou alguém e veremos que as opiniões podem divergir completamente entre si. Alguém que para Maria é lindo, para Joana é horrível! Nem Brad Pitt nem Reynaldo Gianecchini agradam todas as mulheres, graças a Deus! Assim, como Gisele Bündchen nem Juliana Paes não agrada todos os homens.

     

 Há mulheres que preferem os altos, outras os médios, umas preferem os loiros, outras os morenos, uma preferem os magros outras os gordos. Todas as pessoas têm gostos diferentes, o caso não é ser bonito para todas as mulheres, mas sim para a maioria. Muitas vezes essas opiniões são determinadas pelo conhecimento de outros aspectos da pessoa, já reparou que pessoas inicialmente feias foram se tornando belas à medida que fomos conhecendo seus outros atributos? Felizmente temos este poder de olhar para além da aparência, e mesmo de mudar nosso juízo sobre a aparência quando a ultrapassamos em direção a outras qualidades. Ao tratarmos de beleza masculina, é óbvio que todas essas questões permanecem. João é considerado bonito por uns e feio por outros, raramente encontramos uma beleza unânime e inquestionável.

O que fazer para ficar bonito?

Se você nos pergunta “Como ficar bonito?”, a resposta está relacionada mais aos cuidados consigo mesmo e ao cultivo de outros atributos, ligados ao bom humor, à simpatia e ao alto astral. Sobre os cuidados físicos e de aparência, o nosso corpo como um todo deve receber atenção. Os cabelos, a barba, os dentes, o vestuário, o peso, a pele, a escolha de acessórios, as mãos, os pés. Basicamente todas essas partes do corpo e relacionadas ao corpo merecem atenção. Vejamos o que fazer com cada uma delas:

Cabelos: Deve estar com o corte em dia, livres de caspa e bem hidratados.

    

Bruno Gagliasso
 

Lula (ex-presidente)

         

Barba: Se a opção é raspar, a barba deve ser feita regularmente,, a intervalos de acordo com o crescimento dos fios, variando de 1 dia para os em que a barba cresce muito rápido a 5 dias para os crescem muito lentamente, mas em média  3 dias é mais que o suficiente, o legal é intercalar, fazer um dia outro não, com produtos apropriados, a espuma para barba, à lâmina e o bal pós barba, principalmente para os de barba mais fechada, - mais cheia. Se você não quer ter todo esse arsenal na hora de fazer barba, invista em um bom barbeador elétrico, é prático e não exige maiores esforços, e ainda não corre o risco de cortes desnecessários. Se a opção é ter barba, ela deve ser aparada esporadicamente e lavada com xampu junto com os cabelos. Quando decidir manter a barba? Em minha opinião ou você tem barba ou você não tem. Eu acho horrível uma barba cheia de falhas e malfeita, acho ridículo! Eu torço o nariz quando vejo os atores nas novelas com aquelas barbas malfeitas, barba pra ser cultivada é uma barba cheia e sem falha, como exemplo a do ex-presidente Lula que já raspou ou a do Bruno Gagliasso. Se você não tem fechada como eles, raspe-a.

              

Dentes: A ida anual ao dentista é essencial para diagnosticar alguma cárie e outros problemas, além de fazer a limpeza de tártaro, que deixa os dentes mais brancos e o hálito melhor. Que tal fazer um clareamento dentário?

O vestuário: Você não precisa estar na última moda para ficar bonito, mas é preciso ter sensibilidade e noção para saber combinar peças. É preciso também analisar se seu caimento está bom, de acordo com seu tipo físico. Atenção: muito cuidado na hora de combinar as cores, esse é o principal erro que os homens cometem na hora de se vestir. Afinal, sair vestido por aí como uma arara com uma peça de cada cor, ninguém merece. Para isso, existem as cores neutras: branco, cinza, preto, essas combinam com qualquer cor, uma calça jeans azul também combina com qualquer cor de camisa, não tem erro. Agora, sair vestindo camisa verde, calça vermelha, estilo Restart, é o fim! Muita falta de bom gosto.

O peso: Além de uma questão estética, esta é também uma questão de saúde. Pessoas acima do peso têm mais chance de terem problemas de coração e outras complicações. Exercícios físicos e uma boa alimentação são essenciais!

A pele: Se o problema é acne e cravos, estes devem ser tratados com remédios indicados pelos dermatologistas e sabonetes para pele oleosa. Se o problema é pele seca, um bom hidratante resolve. Identifique seu tipo de pele e procure produtos específicos para ela.

Acessórios: Óculos escuros, relógios, correntes, anéis, cintos, chapéus ou bonés… Todas essas peças e outras fazem toda diferença para compor um belo visual. Só não exagere colocando tudo de uma vez! Saiba harmonizar os acessórios entre si e com as roupas!

Pés: Um pé bem cuidado é um pé com as unhas sempre cortadas e sem odores desagradáveis. Sapatos limpos e higienizados e o uso de talco para os pés é essencial para isso. Que tal consultar essas dicas?

Mãos: As unhas das mãos devem estar sempre bem cortadas e limpas. As mãos devem estar hidratadas e com bom aspecto. Isso é fundamental, eu tenho mãos lindas, mas também são muito bem cuidadas para continuarem bonitas.

                                          

     

Siga estas dicas e seja um homem belo!